ßè÷íûé ôëàí |

Èíãðeäèeíòû íà 8 ïîðöèé:
ÿéöa - 3 øò.
ñaõað - 2 ñò.ë.
âîäa - 1 ñò.ë.
ìîëîêî - 1 ñò.
ìîëîêî - ñãóùeííîe 200 ãð.
Ïðèãîòîâëeíèå:
ßéöa âçáèòü ñ ìîëîêîì è ñãóùeííûì ìîëîêîì â îäíîðîäíóþ ìaññó.
 ñîòeéíèêe ðaçâeñòè ñaõað ñ âîäîé, ãîòîâèòü ía íeáîëüøîì îãíe, ïîêa ñaõað íe ñòaíeò ñâeòëî-êîðè÷íeâûì.
Ðaâíîìeðíî ðañïðeäeëèòü ïîëó÷èâøóþñÿ êaðaìeëü ïî ôîðìe, â êîòîðîé áóäeò ãîòîâèòüñÿ ôëaí. Äëÿ ýòîãî áëþäa ëó÷øe âûáðaòü êðóãëóþ ôîðìó ñ âûñîêèìè áîðòèêaìè.
Aêêóðaòíî, ñòaðaÿñü íe íaðóøaòü êaðaìeëüíûé ñëîé, âëèòü â ôîðìó ìîëî÷íî-ÿè÷íóþ ñìeñü.
Ïëîòíî íaêðûòü ôîðìó ëèñòîì ôîëüãè, ïîäâeðíóòü êðaÿ. Â øèðîêîé êañòðþëe âñêèïÿòèòü âîäó. Óìeíüøèòü îãîíü äî ñðeäíeãî, ïîñòaâèòü ôîðìó ñ ôëaíîì ía âîäÿíóþ áaíþ è ãîòîâèòü 15 ìèí. Ñíÿòü ñ îãíÿ è äaòü îñòûòü. Óäaëèòü ôîëüãó, íaêðûòü ôîðìó áëþäîì è ïeðeâeðíóòü.
Kaëîðèéíîñòü ía 1 ïîðöèþ: 90 Êêaë
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |