-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сокровища_Амазонки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2009
Записей: 1340
Комментариев: 15218
Написано: 33491

Комментарии (0)

10 заповедей вечной молодости

Дневник

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 22:03 + в цитатник

Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (0)

10 заповедей вечной молодости

Дневник

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 16:18 + в цитатник

3400156_thumb_0RCFO9vgOQU_1024 (466x700, 100Kb)

Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (6)

Химические пилинги лица, шеи, декольте и рук

Дневник

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:30 + в цитатник

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Конечно же молодым девушкам и женщинам до 30 лет это удается легко, практически без всяких косметологический процедур и других вмешательств. Но что делать если тебе перевалило за 30? Тут конечно же призадумаешся и пойдешь за советом к косметологу.

Как дипломированный косметолог я вам посоветую сделать химический пилинг. Эта процедура сделает вашу кожу обновленной и вновь помолодевшей. Делать однако такую процедуру нужно всего 1 раз в год. Кстати лучшее время для пилинга лица осенне-зимний период.

Такая процедура подходит практически всем, однако ваш косметолог обязательно подбирает программу пилинга лица подходящую именно вам. И самое главное в этой процедуре, нужно обращаться к профессиональным врачам-косметологам, ведь даже одно слово "химический" пилинг, говорит само за себя.

Я посоветую вам клинику медицинской косметологии «АИДА». Здесь Вам предложат не только химические пилинги для лица, но и для зоны вокруг глаз и губ, а также пилинг для молодости и красоты кожи рук. Более подробную информацию о стоимости и процедуре, а также о возможных противопоказаниях и рекомендованном курсе можно получить на консультации врача- косметолога.

Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (0)

Антицеллюлитное масло

Дневник

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 14:09 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (4)

Маникюр с эффектом омбре.

Дневник

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:08 + в цитатник

3400156_iqQqS6s_aec (403x403, 45Kb)


Омбре, или плавный переход цвета, - актуальный тренд, который модницы всей планеты примеряют не только в окрашивании волос и макияже, но и в маникюре.

Чтобы повторить оригинальный маникюр в домашних условиях, вам понадобятся лаки двух или трех оттенков, спонж и закрепитель лака.

1. Покройте ногти лаком, который будет служить основным цветом маникюра.
2. На влажный спонж или губку нанесите полоску основного цвета и полоску другого (на ваш выбор) цвета.
3. Теперь аккуратными движениями прислоняйте спонж к ногтю, чтобы получить плавный цветовой переход.
4. С помощью ватного тампона, смоченного в жидкости для снятия лака, уберите лишнее с кожи вокруг ногтей и нанесите закрепитель с эффектом сушки.

Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (2)

Макияж на любой вкус

Дневник

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 22:46 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (1)

11 целебных напитков от простуды

Дневник

Суббота, 10 Августа 2013 г. 02:47 + в цитатник

3400156_0a2a40cf2ef815318248b61dae133697 (650x445, 146Kb)1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием,а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

3. Отвар плодов шиповника

Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.

Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты
ПОЛЕЗНОСТИ

Метки:  
Комментарии (3)

КАК ПОДОБРАТЬ ЦВЕТ ТЕНЕЙ

Дневник

Вторник, 06 Августа 2013 г. 20:07 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (0)

Чудеса визажа

Дневник

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 00:16 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты

Метки:  
Комментарии (2)

6 полезных добавок к чаю

Дневник

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 10:51 + в цитатник

3400156_PgDuVCHyIFU (623x414, 21Kb)1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда - Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством. Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

Рубрики:  КРАСОТА/Красота, рецепты
ПОЛЕЗНОСТИ

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1