Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 02:47
+ в цитатник
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием,а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
2. Чай с плодами малины и цветками липы
Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.
3. Отвар плодов шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.
1. Коллекционер 2 / с 29 ноября 2012
2. Апартаменты 1303 / с 6 декабря 2012
3. Азбука смерти / с 24 января 2013 4. Мама / с 7 февраля 2013
5. Кэрри / с 14 марта 2013
6. Зловещие мертвецы / 2013
7. Техасская резня бензопилой 3D / с 3 января 2013
8. Джиперс Криперс 3 / 2013
9. Дом страха / 2013
10. Ничего не бойся / с 11 апреля 2013
Всё хорошо, тверди себе с Утра,
И день удастся, в этом - будь уверен.
А если раскисать начнёшь ты зря,
То и хороший день ты превратишь в Потерю.
Попробуй в мелочи увидеть Чудо: Листка живого, бабочки, цветка.
Зерно Сомненья выброси подальше,
И не храни такого ты Добра.
Встречай Рассветы, провожай Закаты,
ЛЮБИТЬ не бойся и прощать умей.
И жизнь свою не превращай в Утраты,
Умей ценить Приобретенья в ней.
1. Необходимые материалы:
• Белая или светлая футболка х/б
• Фантомный маркер (специальный маркер для нанесения предварительного рисунка на ткань и другие материалы) или в крайнем случае мягкий простой карандаш
• Нерастекающиеся краски по ткани