Скажите кто из вас, в особенности женщин не хотел бы всегда быть молодой и красивой? Да конечно, пока нам  по 18, у нас и мыслей не бывает по поводу того, что вскоре кожа будет не такой упругой, появятся морщины, будут появятся лишние килограммы там, где им вовсе и не нужно появляться. И что же делать? Конечно, когда все это есть уже труднее от этого избавиться, но все же можно. А если пока этого еще нет, то нужно постараться чтобы и не стало. Ведь исправлять свои ошибки гораздо труднее, чем их попросту и вовсе не делать. Не так ли? Тем более когда не нужно прилагать особых усилий. Список который я сейчас вам напишу, это то не работа и не огромный труд, это небольшие правила которые выполняя регулярно Вы обеспечите себе хорошее самочувствие, продлите свою молодость и красоту ну и конечно будете всегда на высоте:)

Итак

Нет более заветного желания для женщины, чем желание оставаться молодой. Самое распространенное средство борьбы со старением, это правильное и своевременное применение косметических средств.

В зависимости от возраста применяются различные способы ухода за кожей. Условно, их можно разделить на возрастные группы: 20-35 лет , 35-45 и после 50.

Если вы решили, подарить крема подруге, коллеге, родственнице, то нелишне будет знать, какому возрасту подходят те или иные крема, чтобы подарок был не только приятным, но и полезным.

20-35 лет

В этом возрасте возможна только ПРОФИЛАКТИКА старения. Нельзя использовать средства против морщин, не зависимо о того новомодные они или нет. Профилактика заключается в использовании обыкновенных увлажняющих и питательных кремов и масок подходящих для вашего типа кожи, способных увлажнить и защитить от вредного воздействия окружающей среды. После 25 лет следует добавить к этому легкие гель и кремы для век.Читать далее

*****

Если вам нужна цифровая печать  полиграфической продукции, таких как визитки, флаера, буклеты, презентации, рекламные листовки, то обязательно обратитесь в цифровую типографию Фастпринт®.

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе. (Ага небось уже размечтались)

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи». Читать далее

*****

Витраж - это декоративное произведение из стекла, а  использование мозаики уходит в глубину веков. Художественные витражи, мозаика, светильники, добавят колорита и изящества к идеям вашего дизайнера, не оставляя равнодушным самого требовательного ценителя прекрасного.

Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус.

Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов:

• Зерновой хлеб.

• Хлеб из отрубей.

• Диабетический хлеб.

• Сухари из белого и черного хлеба.

• Диетические хлебцы и крекеры.

• Каши из зерновых.

• Мюсли и зерновые хлопья.

Более того, зерновые и злаковые — необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем фрукты и овощи, особенно витаминами группы В. Другое дело, что они как раз содержатся в необработанных крупах (мука грубого помола, отруби, овсяная крупа, нешлифованный рис). А очищенные крупы, которым мы часто отдаем предпочтение, содержат полезных веществ гораздо меньше, а углеводы в них в основном легкоусвояемые. Читать далее

*****

Вы любите фильмы жанра фантастики и фентази? Предагаю Вам, скачать фильм Воображариум доктора Парнаса - Парнас и его необычное передвижное шоу – Иллюзориум.  Зрителям шоу предлагается раз в жизни выбрать свет-радость или темноту-уныние.

Знаете ли вы хоть одного мужчину в этом мире, который не впадает в экстаз при взгляде на красивую женскую попку? Знаете? Тогда, вероятно, его больше привлекают мужские округлости. Но это другая тема.

Посмотрите на свою фигуру в зеркало. Наверняка, в первую же секунду вы машинально втянете живот. Да, расплывшаяся талия, складки на животе, заметное брюшко - это самые распространенные претензии к собственному телу.

Убрать живот не так легко как кажется, особенно если мужчина в возрасте. Дело здесь не только в лишнем весе. Зачастую причина в неправильном питании, плохой осанке, а главное - отсутствующие мышц брюшной стенки. Отсутствуют они потому, что в повседневном сидении и при ходьбе практически не задействуются.

Поэтому борьба с живот должна состоять из трех ключевых моментов: диета, выработка правильной осанки и силовые упражнения на пресс. Читать далее

Покер - это карточная игра. А покер стар - самое лучшее место в мире для игры в онлайн покер. Каждый месяц игроки покер старс имеют возможность принимать участие в турнире с гарантированным призовым фондом в 1.000.000$, не заплатив за регистрацию ни копейки.

1.КУПАТЬСЯ ПОД ЗВЕЗДНЫМ НЕБОМ

Купание в луне и звездах, отражающихся на поверхности воды, хоть однажды обязательно нужно попробовать. Единственный доступный водоем собственная ванна? Создай звездное небо своими руками, наклей светящиеся в темноте звезды, добавь морской соли твой личный океан готов.

2.ПУСКАТЬ МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ

Магическая сила мыльных пузырей необъяснима. Они переливаются на солнце всеми цветами радуги и лопаются, прожив красивую жизнь длиной в несколько секунд. А мы зачарованно смотрим на них, как в детстве, и почему-то улыбаемся.

3.ИЗОБРАЖАТЬ ТУРИСТА В РОДНОМ ГОРОДЕ

Вооружись картой и лучшей подругой. Оденьтесь в стиле интуристов (футболка, шорты, кепка) и отправляйтесь фоткаться на фоне достопримечательностей и спрашивать дорогу у прохожих, держа карту вверх ногами. Валять дурака таким образом весело и познавательно: став гостем в городе, где всегда жила, ты обратишь внимание на то, чего никогда не замечала. далее

Если не хватает времени для выполнения полной последовательности приемов самомассажа, воспользуйтесь нашими рекомендациями, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энергии, ваше тело расслабится, а осанка улучшится. Каждая из серий занимает не больше пяти минут. Первая серия основана на массаже в стиле шиацу, когда воздействие оказывается на энергетические каналы; вторая разработана специально для шеи и включает в себя движения, которые можно выполнять в любое время в течение дня. 

Работаем с энергетическими каналами

Этот мини-массаж повышает жизненный тонус и придает силы. Благодаря похлопыванию и постукиванию происходит активизация. Эти движения "пробуждают" весь организм и идеально подходят для утренних часов или в том случае, если вам требуется подзарядка в течение дня. Постукивая костяшками пальцев по некоторым мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, а вибрация снимает напряжение. далее